ねらい

セルフコーチングは、自分の長所・短所を知り、それを踏まえた上で行動していくことで、ビジネスを成功させる大きなキーを引き寄せることができます。自分のタイプを知るためのチェックリストや、記入式のワークシートを活用します。

特色

－セルフコーチングの基本から、実践的な内容を網羅しています。
－自己理解、ストレスマネジメント、コミュニケーション、モチベーションのそれぞれについて、セルフコーチングの観点から理解します。
－自分でセルフコーチングできるようになります。

受講対象者

中堅社員・新任マネージャーなど。

教材構成

学習の手引、テキスト（1冊）、添削問題（2回）

 

※テキストを電子ブックでも配信しています。

※教材イメージ等は、実際の教材と異なる場合がございます。

カリキュラム

科目	主な学習内容
セルフコーチングについて理解しよう	コーチングとは セルフコーチングとは セルフコーチング参考事例 セルフコーチングのステップ セルフコーチングの練習
自己理解を深める	インナートラベル 自分の持っている価値を明確にする 価値アセスメント
ストレスマネジメント	ストレスについての理解を深めよう ストレスコーピング 未完了
コミュニケーション	コミュニケーションとは 自分の傾向を知る 職場内コミュニケーション
モチベーションアップ	モチベーションアップとは セルフモチベーションアップ術 あなたの人生にコミットメントする

特記事項

※本講座は、JTEX 日本技能教育開発センターとの提携講座です。

※教材構成、カリキュラム、受講料等は予告なく変更する場合がございます。