はじめての方へ

はじめての健康経営実践コース

ライフ＆キャリア

ビジネスライフを充実！

受講期間

2ヵ月

受講料（税込）

法人受講料
13,200円
一般受講料
16,500円

添削回数

必須提出
2回

レベル

入
門
初
級
中
級
上
級
サンプルテキスト

ねらい

「健康経営」がビジネスパーソンにとって、そして企業にとって、いかに大切な取り組みであるのかを、初歩からわかりやすく解説します。
「健康経営」に取り組んでいくことで、健康で元気に働くことができる身体と職場作りを目指します。

特色

＜健康を主眼に、社員と会社のウィン・ウィンの関係構築を支援＞

－健康に着目した企業と社員のウィン・ウィンの関係、一体感が醸成できます。
－社員が健康でないと、企業も実力を発揮できません。
－社員の健康管理・安全管理は、企業のリスク管理の大きな課題のひとつです。
－企業が社員の健康保持・増進に取り組むことで、企業の対内的・対外的なイメージの向上につながります。
－サブテキストでは、パーソナルトレーナー監修の職種別「勤トレ」で、みなさんの健康維持・増進方法を紹介します。

受講対象者

すべてのビジネスパーソン

教材構成

サンプルテキスト

学習ガイド、テキスト（1冊）、サブテキスト（1冊）、添削問題（2回・Web添削）、Web質問

※テキストを電子ブックでも配信しています。<>/p>

※教材イメージ等は、実際の教材と異なる場合がございます。

サンプルテキスト

カリキュラム

科目 主な学習内容
＜テキスト＞
はじめての健康経営		 1．健康経営について知ろう
2．健康経営の骨組み
3．健康経営のための基礎知識と手段
4．健康経営の実践
＜サブテキスト＞
ビジネスパーソンのためのトレーニングメソッド　～勤トレのすすめ～		 1．『トレーニング』をはじめる前に
2．『トレーニング』への取組み
3．職種別エクササイズ（デスクワーク職編）
4．職種別エクササイズ（立ち仕事職編）
5．「バランスを制するものは仕事を制する」～身体機能を活性化させるバランストレーニングの効果

Web Course-s（Web添削・映像視聴）動作推奨環境

「Web Course-s」をご利用頂くには、下記の環境が必要です。 下記以外の環境をご利用の場合には、「Web Course-s」の一部が正しく表示されない可能性がございます。 以下の環境が正常に動作するパソコンおよびモバイルをご利用ください。

①パソコンOS

  • Windows10、11（対応ブラウザ：MS Edge（最新版）／Google Chrome（最新版）／Mozilla Firefox（最新版）／Safari（最新版））
  • Macintosh MacOS最新版の1世代前まで（対応ブラウザ：Safari（最新版））

※ ご利用のパソコンがBTO（個別受注生産方式等）によるもの、および自作によるものの場合には、動作環境が整っているときでも
動作を保証いたしかねます。

 

②Mobile OS

  •  iOS：iOS 最新版の1世代前まで（対応ブラウザ：Safari（最新版））
  • Android8.0以降（対応ブラウザ：Google Chrome（最新版）／Mozilla Firefox（最新版））

 

③ 回線速度：常時1,000kbps以上（Wi-Fi推奨※）

※ 5G・4G・3G/LTE回線でのご利用の場合、携帯電話会社の容量制限に達する場合がありますので、容量制限が発生しない環境での
ご利用をおすすめいたします。

 

④音声が再生される環境を整えること

 

⑤ 配信される資料は原則としてPDF形式となりますので、Adobe Reader などをインストールされ、PDFファイルを閲覧できる環境を整えること

 

⑥JavaScriptが動作する設定になっていること

 

⑦Cookieを使用できる設定になっていること

特記事項

※2025年4月開講をもって廃講になります。

※教材構成、カリキュラム、受講料等は予告なく変更する場合がございます。